蒲钰 中国旅游报记者 刘玉萍
正值暑期，清爽吉林河湖含韵，林海含翠。近年来，吉林凭借年均22℃的宜人温度、较高的森林覆盖率和优美的自然风光构筑起特色避暑生态，持续推动夏日避暑旅游向集生态纳凉、身心疗愈、全域休闲等于一体的沉浸式多元体验升级。
高山林海纳凉静心
7月8日，2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动现场，2026年全国避暑气候资源地图发布。长白山保护开发区、延边朝鲜族自治州敦化市入选优质避暑区域，让清凉名片更加亮眼。
每到夏季，长白山的山、水、林相映成趣，令大量游客心驰神往。无论是美人松爱情森林，还是通往天池的山路，长白山林海里处处藏着惊喜，既送出阵阵清凉，又饱含美好寓意。“长白山的林海既是生态宝藏，也是‘天然氧吧’，我和爱人都觉得这里的空气很好，爱情森林的寓意也很好。”在长白山度蜜月的浙江游客姜楠说。
长白山区域生态优势突出，保护区内森林覆盖率超95%，全区森林覆盖率达87.7%。为让游客更好地消夏避暑，长白山管委会旅游和文化体育局依托森林生态优势，升级配套产品，推出了雪绒花音乐生活馆、长白山·金1172演艺城等场景、业态，火山温泉、森林越野等玩法及活动，将避暑、休闲、疗养等体验相结合，极大丰富了夏日山林文旅体验。
同样因森林避暑出彩的敦化市森林覆盖率达85%，多处优质森林避暑目的地风光各异，为市民游客提供了多样化的森林避暑体验。天然氧吧与星空露营多重体验的六鼎山文化旅游区，原始林海与高山花海交相辉映的老白山原始生态风景区，森林自然科普与红色主题研学深度融合的寒葱岭红色旅游观光区，以及森林与湿地景观相融共生的大石头亚光湖国家湿地公园等景区，展示出敦化丰富的夏日避暑文旅业态。
敦化市文化广播电视和旅游局党组成员、副局长褚筱蔷介绍，下一步，敦化将深挖森林清凉优势，持续升级避暑文旅业态，完善林间休闲步道、露营基地、森林康养等配套设施。同时，统筹全域文旅资源，整合渤海历史文脉、朝鲜族民俗、红色抗联文化、特色非遗等资源，打造“森林避暑+民俗休闲+红色研学+非遗体验”精品旅游线路，多措并举擦亮“吉祥敦化”森林避暑城市特色名片。
城市秘境休闲避暑
立足城市及近郊文旅资源，吉林各市深耕休闲避暑赛道，通过打造轻量化、便民化、品质化的夏日避暑场景，让市民游客畅享清凉一夏。
中旅松花湖度假区露营地体验丰富，小雾凇岛等城市滨江营地亲子友好，石匣沟等原生态溪谷营地野趣十足……今年以来，吉林市聚焦露营业态、配套多重体验，为市民游客消夏避暑增添新意。
6月19日，吉林市启动2026吉林市消夏避暑露营季，并面向游客发布“吉林市露营点位图”，梳理标注23处合规运营露营点位，涵盖城市滨江、山林溪谷与环湖湖畔3个户外露营场景，适配亲子休闲、自驾野趣、森氧度假等多元需求。露营点位图一经发布，便深受市民游客好评。“露营点位图既清晰又全面，按图索骥就能轻松找到心仪的露营地。”吉林市民梁敏说。
吉林市文化广播电视和旅游局市场推广处处长李金介绍，下一步，吉林市将持续指导各露营地完善基础配套设施，提升综合服务水平，全面强化露营行业安全监管，让游客畅享露营休闲体验，充分释放吉林市消夏避暑文旅消费市场新活力。
长春市则依托人文底蕴，打造出独具特色的都市避暑氛围。漫步历史文化街区、畅游生态公园、打卡文博场馆……为让游客更好解锁消夏新体验，长春整合全市文旅资源，围绕“走进‘绿树阴浓’的生态画卷”“踏入‘一眼看百年’的岁月长河”等主题串联起域内生态、康养、工业、潮玩夜游等体验，成功“种草”南方游客。
安徽游客刘女士听好友推荐后，开启了长春之旅，先后打卡了新民大街、“这有山”和净月潭等景区，她说：“长春的温度宜人，十分清爽，城市里旅游点位也很丰富，还比较集中，这次旅行我很满意。”
乡野田园惬意旅居
吉林省乡村旅游资源丰厚，依托特色民宿、时令果蔬、民俗体验等打造出许多慢节奏、高品质的田园避暑、长居康养场景，成为游客夏日避暑静养的优选地。
位于通化市通化县大安镇湖上村的上湖上民宿，凭借独特的养生膳食体验和宜居宜游的环境，发展成为集“吃、住、行、游、学、娱”于一体的综合性休闲康养聚落，不仅设有房型多样的居住区、工坊文化区，还秉持“食在当地，享在当季”理念，构建起一套从田间到餐桌、从观看到动手的完整体验体系，夏季更是受到游客青睐。民宿副总经理李曾维介绍，2025年暑期，民宿接待游客7000余人次，入住周期集中在3天至10天，最长停留65天。“今年民宿预订情况也较为可观，整体订单量同比上涨31%，且长住客流增长显著，5天以上住宿订单占比达21%。”李曾维说。
此外，上湖上民宿还持续上新住宿、康养、餐饮、农产品等，新增儿童游乐区、手工工坊的特色合院，推出四季田园采摘、毕业季产品以及富硒杂粮组合农产伴手礼盒等。今年夏季，民宿为游客提供了更具质感的乡村避暑旅居体验。
乘稻田低空缆车俯瞰稻海、坐稻田火车穿梭于乡间稻田、在朝鲜族村落品味民俗……每到夏季，延边朝鲜族自治州和龙市光东村的那抹稻田绿，让天南海北的游客为之心动。光东村文旅项目运营方、吉林铭睿文旅集团有限公司创始人杨丽娜介绍，6月以来，光东村民宿入住率在80%以上，且以南方游客居多，目前8月份的民宿预订量已比较多。
从高山林海到城市全域，再到乡野田园，吉林依托层级清晰、业态互补的差异化资源，构建起全域覆盖的避暑康养产业体系，为游客避暑纳凉提供更多选择。
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